Как избежать болей в спине при работе на даче
Этот блог не предназначен для предоставления диагноза, лечения или медицинских советов. Содержимое блога на ресурсе Ortocomfort. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником относительно любого медицинского или связанного со здоровьем диагноза или вариантов лечения.
У многих людей возникала ситуация, когда неправильно или резко подняли большой вес, то возникает сильная боль в спине. Это происходит, если повредить мышцы, связки, суставы или диски в пояснице. Об этом сообщил ортопед-травматолог Виктор Гаврилович в Facebook. В такой ситуации врач советует не паниковать, обратиться к неврологу или травматологу-ортопеду, чтобы сделать невозможным неврологическую патологию. Также можно принять противовоспалительные нестероидные средства в соответствующем возрасте дозировке: ибупрофен, аспирин, они уменьшают воспаление, вызывающее боль. Для уменьшения воспаления следует приложить пакет со льдом или другой холодный предмет.
- Срыв спины: что происходит и сколько это терпеть
- Область спины часто болит от резкого температурного перепада, после физической активности на улице, от сквозняков, переохлаждения. Начинается воспаление мышц миозит.
- Боль в спине — очень распространенное явление.
- С началом дачного сезона у врачей прибавляется работы: к ним обращаются люди, сорвавшие на даче поясницу.
Как правило, к болевым ощущениям приводят ремонтные работы, подъем и переноска тяжестей, слишком активные занятия силовыми видами спорта. Причиной «срыва спины» могут стать даже праздники, особенно в зимнее время года, когда люди отправляются на каток или лыжные прогулки и совершают резкие движения, не имея достаточно мощного мышечного корсета. Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо рассмотреть механизм происходящих процессов. Выражение «сорвать спину» нельзя считать корректным с медицинской точки зрения. Задолго до возникновения боли в организме происходят скрытые процессы, в результате которых межпозвоночные диски деформируются, утрачивая эластичность хрящевой ткани. Кроме того, незаметно для человека подключаются различные провоцирующие обстоятельства: стресс, переохлаждение, неврологические и прочие сопутствующие патологии.
